Bout'choux

Initiation aux techniques de base adaptées en fonction de l'âge et des aptitudes sportives. On apprivoise les tremplins et on s'amuse. Âge requis entre 3 et 6 ans. 1h/ semaine.  Prérequis : Avoir du plaisir VFI permis. Affiliation de 25$ obligatoire une fois par année de sept. à août. Le groupe de bout'choux ne sera offert qu'à Joliette pour la session hiver 24-25. 

 

Récréatif

Initiation aux techniques de base adaptées en fonction de l'âge et des aptitudes sportives. Vous apprendrez les fondements du plongeon, soit les départs avant et arrière ainsi que différentes positions (droite, groupée et carpé). 1h/semaine. Prérequis : Savoir nager en eau profonde. Affiliation de 25$ obligatoire une fois par année de sept. à aout. Il y aura 8 ou 9 cours à la session hiver 24-25 au centre aquatique Jaques-Dupuis.

Ado

Offre aux adolescents de s'initier aux techniques de plongeon et de s'amuser. Âge requis entre 11 et 16 ans. 1x1h30/ semaine.  Prérequis : Savoir nager en eau profonde. Affiliation de 25$ obligatoire une fois par année de sept. à aout. Il y aura 8 cours à la session hiver 24-25 au centre aquatique Jaques-Dupuis.

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Maître

Offre aux adultes de s'initier aux techniques de plongeon et de s'amuser. Âge requis 16 ans et +. 1h30/ semaine. Prérequis : Savoir nager en eau profonde. Affiliation de 20$ obligatoire une fois par année de sept. à août. Il y aura 8 ou 9 cours à la session hiver 24-25 au centre aquatique Jaques-Dupuis.

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Relève

Offre aux athlètes F et E1 (8 ans et -) de s'initier à une variété de plongeons et de techniques permettant une préparation aux compétitions. 3h/ semaine (2x 1h30). Sélection obligatoire.  Âge requis entre 4 à 8 ans. Affiliation obligatoire.

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Intermédiaire

Offre aux athlètes A à E (8 ans et +) de s'initier à une variété de plongeon et de techniques permettant une préparation aux compétitions. 3h/ semaine (2 x 1h30) plus ajout d'entrainement au Stade non inclus. Sélection obligatoire. Affiliation obligatoire.

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Compétition

Offre aux athlètes de niveau provincial la chance de participer aux compétitions de leur niveau (4 à 12 heures par semaine selon l’évaluation) plus ajout d'entrainement au Stade non inclus. Sélection obligatoire. Affiliation obligatoire.